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今日用咗新方法整燒飯團,做法簡單好多和健康好多,不需用油都做出美味燒飯團。
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今日用咗新方法整燒飯團,做法簡單好多和健康好多,不需用油都做出美味燒飯團。

寿司飯材料:
飯量柸兩柸用珍珠米
寿司紫菜兩張開八件三角形
寿司醋兩茶匙(飯煮好先落)
糖兩茶匙(飯煮好先落)

飯醬料:
美極兩茶匙
老抽一茶匙
糖一茶匙

廚具: 三角型寿司盒,空氣炸鍋

做法: 飯好落糖落醋攪混略攤凍,
用三角形寿司盒壓出8個飯團。
飯團內裏可加加三文魚或吞拿魚。
將飯團放入氣炸鍋內先焗十分鐘後,
反一反,如果巳有燶面可即時塗
上飯醬料,如未有燶面再繼續焗。
最後放係紫菜面加上肉鬆和沙律醬。


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文迪人廚房Mandy業餘烹飪導師和廚具食譜示範,更獲多間大型公司設計食譜,獲Yahoo Food HK 邀請擔任大廚學堂其中1位料理達人,Mandy喜愛烹飪和喜愛分享,請俾個like支持文迪,謝謝!
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